Monthly Archives: mai 2013

Melkemangel i Folkehelsemeldingen

Jonas Gahr Støre har nettopp fremlagt Regjeringens forslag til Folkehelsemeldingen God helse – felles ansvarIMG_2623Det er et omfattende dokument på 200 sider der man både finner en god beskrivelse av helseutfordringene i det 21. århundret og en lang rekke forslag til tiltak for å forebygge folkehelsen i befolkningen. Det har kommet både positive og negative reaksjoner på meldingen. På den positive siden er det blant annet blitt trukket frem forslag til bevilgning på kr 180 millioner til skolehelsetjenesten, mens kritikken først og fremst har gått på mangel på konkrete tiltak og manglende budsjettmidler knyttet opp til det som foreslås. Les mer

Er det lov å unne seg noe godt alle festdagene i mai?

IMG_0854Mai er kremdager! Du har nok merket hvordan festdagene står i kø. Pinse, konfirmasjoner, kanskje et bryllup eller en barnedåp, i tillegg til andre fridager.  Det hele topper seg med kakenes og isens merkedag – selve 17. mai. Mai kan nok fort bli måneden der vi går berserk i matfatene og kaloriene strømmer inn. Det er ikke rart. Mat er tross alt mer enn bare næringsstoffer. Mat er godt, det er kos og nytelse, og i tillegg knyttet opp til tradisjoner. Mat er sosialt, og måltidet er en hyggelig aktivitet der vi koser oss sammen med familie eller venner.

Les mer

Spiser vi virkelig mer enn før?

kaffeHar du noen gang fått servert middag på servise fra 1950-tallet og tenkt at du knapt får plass til to poteter og et lite kjøttstykke på tallerkenen? Middagstallerkenene til servisene man kjøpte på 50- og 60-tallet vil nok i dag bli kalt frokosttallerkener, og kaffen i kaffekoppene vil vi beregne som en espressokopp hvor du så vidt klarer å tre fingeren inn i hanken, og hvor det er tomt etter tre slurker. I dag har vi kjempeservise i forhold til hva som var vanlig for 50 år siden.

Og med kjempeserviset kom også kjempeporsjonene…

Les mer

Tåler ikke melk?

iStock_000009735939LargeForskning viser at det er mange flere som tror de er allergiske enn de som faktisk får dette påvist hos en lege. Det er også mange foreldre som feilaktig tror at barna deres har en allergi eller intoleranse.

Mange gjør endringer i kostholdet basert på sin egen oppfatning av hva de selv eller barna ikke tåler. En norsk studie på barn og unge i alderen 0-17 viste at 8 av 10 fikk helt eller delvis frigitt, altså at de fint kunne spise, matvarer etter at de hadde gått gjennom en ordentlig allergiutredning.

Derfor er det viktig ikke å gi seg selv en diagnose basert på noe man har lest på internett, i et ukeblad eller hørt av en kollega, men heller gå til lege og få hjelp til å finne ut av hva som kan være årsakene til plagene man har.
Les mer