Monthly Archives: mars 2012

Kos deg med kakao etter skituren!

Varm kakao smaker godt i kulda!Foto: Melk.no

Jeg var nylig på skikurs med Anita Moen. Hun fortalte at når hun har skikurs med barn, sier hun alltid mot slutten av økten at barna bør drikke

en kopp varm kakao når de kommer hjem. Og jeg er så enig!

Kakao smaker godt, og det er nærmest som en klisje å regne at man skal kose seg med en kopp varm kakao når man har vært ute på tur. Men det er faktisk flere gode grunner til å velge kakao!

Les mer

Beskytter vitamin D oss mot vinterforkjølelsen?

Da jeg var barn måtte jeg ta tran hver morgen i alle måneder med r. Hver morgen fikk jeg en barneskje tran fra den brune flasken som det sto «Medisintran» på. Det var ingen vei utenom. Gap opp, inn med skjeen og så var det om å gjøre å svelge før jeg kjente smaken. For å døyve transmaken fikk jeg en teskje syltetøy rett etterpå. Heldigvis. Midt i tenårene ble det slutt på tvangsforingen med tran. Heller ikke da jeg flyttet hjemmefra tok jeg med meg de gode tranvanene. Etter hvert oppdaget jeg at jeg ble forkjølet om vinteren, – jeg som nesten aldri har vært forkjølet… Så jeg begynte med tran igjen, og gjett hva? Behovet for Kleenex og nesespray forsvant.

Les mer

Velkommen til blogg nummer 34 802

En av utfordringene i dagens helsesamfunn er at det finnes en overflod av informasjon tilgjengelig. Det er vanskelig for vanlige forbrukere å skille hva som er rett og galt. Undersøkelser viser at to tredjedel av den voksne befolkning sier de er forvirret av motstridende opplysninger om ernæring. En tredjedel av befolkningen er anslått til å være opinionsledere innen kosthold og ernæring og dette er personer som mange lytter til og stoler på, blant dem kostholdseksperter, leger, alternativ behandlere og ikke minst pressen og sosiale medier.

Vi i Opplysningskontoret for Meieriprodukter, eller Melk.no som vi liker å kalle oss, ønsker å ha en stemme i dette orkesteret.  Vår stemme kommer allerede til uttrykk i det vi legger ut på Facebook, twitter og via melk.no som nå har kommet i ny drakt.  Vi ønsker å være enda tydeligere gjennom denne bloggen.

Les mer